반응형 간에좋은차1 간에 좋은 차 선택법 간 기능이 이미 저하된 상태에서 고농축 약재를 물처럼 마시는 것은 급성 독성 간염을 유발할 수 있어 매우 위험합니다. 간 건강을 지키려면 당류가 포함된 혼합 음료보다는 무설탕 원물 차를 연하게 즐기고, 무엇보다 맹물을 마셔 대사를 돕는 것이 정석입니다.건강검진에서 간 수치가 높거나 지방간 소견을 받으면 다들 가장 먼저 '간에 좋은 차'를 찾으시죠. 저도 예전에는 몸에 좋다는 헛개나무나 엉겅퀴 원물을 사서 솥단지에 넣고 며칠 내내 진하게 달여 마시곤 했는데요. 그런데 알고 보니 이게 간을 두 번 죽이는 행동일 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 소화기내과 전문의 가이드를 바탕으로 차를 마실 때 꼭 주의해야 할 실전 팁을 정리해 드립니다.식품안전나라에서 상세 정보 확인하기목차1. 간 건강을 돕는 대표.. 2026. 5. 29. 이전 1 다음 반응형
