반응형 고HDL혈증1 hdl콜레스테롤 정상수치 HDL 콜레스테롤은 남성 40 mg/dL, 여성 50 mg/dL 이상이 정상입니다. 하지만 100 mg/dL을 초과하는 과도한 수치는 오히려 혈관 청소 기능에 이상이 있다는 신호일 수 있으므로 주의가 필요합니다.분명 건강검진 결과를 보고 '좋은 콜레스테롤(HDL)이 높게 나왔으니 나는 혈관이 아주 깨끗하겠지?' 하고 안심하셨던 분들, 정말 많으시죠? 저도 상담 현장에서 보면 많은 분이 HDL 수치가 100을 넘으면 혈관이 무적이라고 생각하시더라고요. 하지만 최근 대규모 연구들에 따르면 수치가 90~100 mg/dL을 넘어 과도하게 높을 경우, 오히려 심혈관 질환 위험도가 다시 올라가는 'U자형 곡선' 현상이 확인되었습니다. 오늘은 HDL의 역설이라 불리는 이 비밀부터, 무작정 오메가3만 챙겨 먹는 유저들.. 2026. 5. 26. 이전 1 다음 반응형
